1 - Poluição e DNA: Como Proteger Genes dos Danos Ambientais
Descubra como a poluição afeta o DNA e aprenda estratégias práticas para reduzir riscos ambientais e preservar sua saúde genética.
2 - Reprogramação Genética: Descubra os Benefícios do Verde
Explore os efeitos da natureza na expressão genética: reduza o estresse, melhore a imunidade e potencialize sua saúde com práticas verdes diárias.
3 - Evite Toxinas Domésticas: Estratégias para Proteger o DNA
Descubra como toxinas domésticas afetam seu DNA e saiba como reduzir riscos com dicas práticas para um lar mais saudável.
4 - Impacto dos Genes na Termorregulação e Adaptação ao Calor
Descubra como a genética e hábitos de vida influenciam a forma como seu corpo responde ao calor e aprende a se adaptar com dicas práticas.
5 - Produtos de Limpeza e Efeitos Epigenéticos no Organismo
Entenda como produtos de limpeza podem causar efeitos epigenéticos, alterando a atividade dos seus genes e impactando sua saúde a longo prazo.
Bem-Estar e Estilo de Vida
Hábitos simples que ativam genes do bem-estar! Aprenda como sono, exercícios e gestão do estresse impactam seu DNA e qualidade de vida.