1 - Como o DNA e o Ambiente Influenciam Nossa Felicidade
Descubra como fatores genéticos e o ambiente interagem na formação do nosso bem-estar, mostrando que felicidade é resultado de diversos elementos.
2 - DNA e memória: Exercícios para fortalecer o cérebro
Descubra como a genética pode influenciar sua memória e aprenda exercícios simples para fortalecer conexões neurais no seu cotidiano.
3 - TDAH e DNA: Entenda a Influência Genética na Atenção
Descubra como a genética influencia o TDAH e aprenda estratégias práticas para melhorar concentração, disciplina e qualidade de vida.
4 - Meditação Transcendental: Impacto na Expressão Genética
Descubra como a meditação transcendental pode modificar a expressão dos seus genes, reduzindo o estresse e promovendo bem-estar. Aprenda agora!
5 - Burnout: A Influência do DNA na Predisposição ao Estresse
Descubra como a genética pode predispor ao burnout em ambientes estressantes e conheça estratégias para manter o equilíbrio e a saúde mental.
Bem-Estar e Estilo de Vida
Hábitos simples que ativam genes do bem-estar! Aprenda como sono, exercícios e gestão do estresse impactam seu DNA e qualidade de vida.