1 - Descubra como os telômeros influenciam seu envelhecimento
Descubra como preservar os telômeros através de práticas saudáveis, prevenindo o envelhecimento precoce e promovendo a saúde celular.
2 - DNA Mitocondrial e Energia: Envelhecimento em Equilíbrio.
Descubra como o DNA mitocondrial influencia sua energia diária e envelhecimento saudável, explorando dicas de nutrição, exercícios e bem-estar.
3 - Suplementos Antienvelhecimento e DNA: Personalizados
Descubra como seu DNA influencia os resultados dos suplementos antienvelhecimento, personalizando sua saúde e longevidade.
4 - DNA e Exercícios: Caminhos para um Cérebro Saudável
Descubra como seu DNA pode influenciar a saúde do cérebro e como exercícios personalizados podem prevenir o declínio cognitivo. Saiba mais!
5 - Jejum: Ativando Genes para Longevidade e Saúde Plena
Descubra como o jejum ativa genes que favorecem a longevidade, melhora a sensibilidade à insulina e estimula o reparo celular.
Saúde Preventiva e Genética
Como usar seu DNA para prevenir doenças? Guias práticos sobre exames genéticos, riscos hereditários e hábitos que protegem seus genes.