Grupo: Dietas Personalizadas

1 - Como Seus Genes Influenciam os Resultados da Dieta Low-Carb

Entenda como a genética influencia sua resposta à dieta low-carb, modulando o metabolismo, a insulina e a queima de gorduras de forma única.

2 - Dieta Mediterrânea: Seu DNA Pode Transformar a Nutrição

Descubra como unir a dieta mediterrânea e seu perfil genético pode otimizar sua saúde, proporcionando escolhas alimentares personalizadas e bem-estar duradouro.

3 - Conexão entre Genética e Dieta Vegetariana Saudável

Explore como variações genéticas podem afetar a absorção de ferro, B12 e outros nutrientes, impactando sua adaptação ao vegetarianismo com saúde.

4 - Genes e Dieta Cetogênica: Ajustes Certos para Emagrecer

Descubra como seu DNA influencia a eficácia da dieta cetogênica. Entenda os genes e aprenda ajustes personalizados para emagrecer com saúde.

5 - Jejum Intermitente: Seu DNA Revela a Melhor Estratégia

Descubra como o jejum intermitente afeta seu organismo de acordo com seu DNA, influenciando metabolismo, fome e saciedade para uma saúde personalizada.