Grupo: Peso Corporal e Metabolismo

1 - Descubra como o seu DNA pode modular o ganho de peso

Saiba como o DNA e os hábitos de vida influenciam o peso. Descubra estratégias alimentares e exercícios que ajudam a controlar a predisposição genética.

2 - Como a Genética e a Epigenética Influenciam a Perda de Peso

Descubra como a genética e a epigenética moldam seu metabolismo e influenciam a perda de peso, evidenciando o papel dos hábitos, sono e estresse.

3 - Entenda Como Seus Genes Influenciam a Fome Compulsiva

Descubra como genes interferem nos sinais de fome e saciedade, contribuindo para a compulsão alimentar. Aprenda estratégias para recuperar o equilíbrio.

5 - Descubra Como Seu DNA Guia a Escolha do Exercício Ideal

Entenda como a genética influencia seu desempenho e aprenda a escolher o exercício mais adequado para potencializar seus resultados.