Grupo: Superalimentos e Genes

1 - 5 Superalimentos que Ativam Genes e Prolongam a Vida

Descubra como alimentos como frutas vermelhas, chá verde, cúrcuma, vegetais crucíferos e nozes podem ativar genes e promover longevidade.

2 - Descubra o Impacto dos Genes na Absorção de Ômega-3

Entenda como as variações genéticas afetam a absorção do ômega-3 e aprenda a adequar sua dieta e suplementação para uma saúde ideal.

3 - Genética e Vitamina D: Entenda Percepção e Necessidades

Aprenda como variações genéticas podem alterar a absorção e metabolismo da vitamina D, explicando por que doses maiores podem ser necessárias para saúde ideal.

4 - Antioxidantes: proteção eficaz do DNA sem reparo direto

Descubra como os antioxidantes atuam na proteção do DNA, prevenindo novos danos e favorecendo os reparos naturais do organismo.

5 - Genes e Probióticos: Rumo ao Equilíbrio Intestinal

Descubra como a genética influencia a ação dos probióticos na saúde intestinal e melhore seu equilíbrio com dicas práticas e alimentos naturais.